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从视觉功能角度看：视疲劳的原因及视觉重塑机制

绿色不能缓解视疲劳眺望6米外才有效

很多人以为多看绿色能保护眼睛、缓解视疲劳，于是买来绿色植物放在桌面上。近日，首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇表示，看桌面上的绿色植物并不能有效缓解视疲劳，看绿色时眼睛觉得舒服是因为绿色对光线的吸收和反射比较适中，但对眼部肌肉的舒缓作用其实微乎其微。那为什么会有“多看远处绿植可放松眼睛”的说法呢？陶

看绿色可以缓解视疲劳？真相来了！

听说多看绿色能保护眼睛，缓解视疲劳，于是很多人纷纷买来绿色植物放在桌面上。可是，这样真的管用吗？就此人民网记者采访了首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇。 “事实上，看桌面上的绿色植物并不能有效缓解视疲劳。”陶勇表示，看绿色时眼睛会觉得舒服，那是因为绿色对光线的吸收和反射比较适中，但对眼部肌肉的舒缓作用

经常过度用眼，眼科医生是怎么预防和缓解视疲劳的？

不知道大家平时有没有类似的感觉，用眼一段时间后，总是觉得眼睛酸酸涨涨的、又痛又痒，或者觉得眼睛很累，看东西有些模糊，甚至畏光流泪。视觉信息大约占人体感知外界信息的70%以上，视觉系统每天接受和处理的信息量十分巨大。当人眼视物超过其视觉功能所能承载的负荷（比如“双十一”长时间刷手机），就可能出现一系列视觉障

易被忽视的眼睛问题——视疲劳

当今越来越多的眼健康问题对人们产生了诸多困扰近年来儿童青少年近视已经被社会各界普遍关注但还有一个容易被大家忽视的问题那就是“视疲劳”。 01什么是视疲劳日常学习和工作中，感到眼睛干涩、胀痛、视物模糊等症状时，说明已经产生视疲劳了，视疲劳是一种眼科常见问题，如长期不注意还可能会引起或加重

热辣滚烫的电子屏幕时代，如何预防和缓解视疲劳？

在科技日新月异的今天，我们生活在一个被各种电子设备包围的时代，手机、电脑、平板……这些“热辣滚烫”的电子屏幕已经成为日常工作和生活中不可或缺的一部分。然而，在享受数字化便捷的同时，长时间盯着屏幕也给我们的视力带来了不可忽视的挑战——视疲劳。如何在电子屏幕时代下科学合理地预防并有效缓解视疲劳，跟随眼小护一起来学

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