眼干就要常滴眼药水？

红眼病看一眼就可以传染？

戴近视眼镜会让眼球变凸？

老花可以随便在路边买眼镜......

哪些是真？哪些是假？

今天带您，了解其中的真相，

还您清晰的眼世界！

为了帮助孩子保护眼睛，

要额外多补充维生素A？

不需要重点是儿童要均衡膳食，不挑食、不偏食，多吃水果蔬菜和富含维生素食物，少吃甜食和零食。养成良好睡眠习惯，保证每天睡眠不少于10小时。

近视度数低的人可以不戴眼镜？

不正确

近视的人想要看清远处，就要不断收缩眼睛的肌肉，让肌肉一直处于疲劳状态中，反而更容易加深近视。如果戴上眼镜，就能轻松看清远处，也就能让肌肉放松。所以如果眼睛近视了，就要到正规医院检查，配上合适的眼镜坚持戴。

孩子的用眼姿势真的是预防近视的关键措施吗？

是的

培养孩子良好的用眼习惯在预防近视中有重要的作用。减少近距离用眼时间，做到保护视力三个“20”法则，即20分钟近距离用眼后远眺20英尺（约6米）外的景物20秒。读书和握笔姿势做到三个“1”，即眼睛距离书本1尺，身体距离桌子边缘1拳，握笔时手指尖距离笔尖1寸。

戴近视眼镜会让眼球变凸?

不正确

正常的眼球直径约为23-24毫米，但是近视以后，尤其是高度近视以后，眼轴就会变得特别长，看起来就是眼球变大了，往外鼓，形成我们常说的“金鱼眼”。所以，眼球变凸的真正原因是高度近视带来的眼球变形，和戴近视眼镜本身并没有关系。

得了白内障，滴眼药水就能好？

不正确

眼药水是不能治好白内障的。目前手术是治愈白内障唯一有效的方式。白内障手术风险低，手术时间短，只要十分钟左右，90岁以上高龄老人也能做。如果白内障合并了近视、老花、散光等问题，也可以通过白内障手术一起解决。

眼干就要常滴眼药水？

不正确

我们的眼睛之所以看起来有水汪汪的感觉，是因为眼睛表面有泪液覆盖。泪液存在于泪膜之中，泪膜由三层结构组成，紧贴角膜的叫黏蛋白层，中间是水液层，最表面是脂质层。其中，黏蛋白层有很强的黏附能力，使泪液能够停留在光滑的角膜上。如果泪膜的结构被破坏，泪液就无法停留在角膜上，角膜就会缺水，造成眼干。

有一些眼药水含有赋形剂、防腐剂，它们会对眼睛的泪膜，尤其是黏蛋白层带来损害，造成泪液无法在角膜上停留，从而使眼干的症状越来越严重。

使用眼药水，这三个忠告一定要记住：

1、能不用就不用；

2、能少用就少用；

3、一定要在医生指导下使用。

黑暗环境下关灯玩手机，

真的会得青光眼？

有可能

在黑暗的环境中注视手机屏幕，会造成瞳孔扩大，堵塞眼内液体循环流通，有诱发闭角型青光眼的可能性。建议晚上玩手机要开灯，并且调低手机屏幕的亮度。

老花镜可以随便在路边买？

不可以

路边买的老花镜，两只眼的镜片度数相同，瞳距固定。如果两只眼睛度数不一样，或者存在较大散光，戴久了眼睛容易疲劳，还可能出现眩晕等症状，对眼睛损伤很大。因此，老花和近视一样需要规范验光验配。

糖尿病可能会引起眼睛失明？

有可能

因为糖尿病能引起很多眼部并发症，其中糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性青光眼，这些眼病都有可能导致失明。因此建议糖尿病人要定期检查眼睛，2型糖尿病人在确诊后立即检查眼底，如果眼底正常的情况，也应该每年复查一次眼底。

看绿色能护眼睛，是真的吗？

不正确

护眼与“绿色”并没有直接关系，真正起作用的是“远眺”这个动作，能让睫状肌处于松弛状态，眼疲劳得到缓解。所以，眼睛疲劳的时候，多看看远处。

戴OK镜能治愈近视？

不正确

OK镜叫角膜塑形镜，晚上佩戴在角膜上，睡觉时闭上眼睛，眼皮就会压着OK镜，以此把角膜压扁一些，阻止眼轴长得越来越快，从而阻止近视发展。OK镜是目前控制近视最有效的方法之一。但特别提醒的是，OK镜只能控制近视的发展，不能治愈近视。只有符合各项眼部检查标准的才适合佩戴OK镜。

红眼病，看一眼就会引起传染吗？

不是的

红眼病主要靠接触传播，光看是不会被传染的。因此，红眼病患者接触自己的眼部后，应该立即用流动水洗手，降低传染给他人的风险。

多带孩子户外活动，能预防近视

是真的

在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。

研究证实，每天2个小时户外活动，近视的发生率会明显下降。如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上，青少年罹患近视的风险就能降低

斜视和近视一样，也会有遗传性？

是的

斜视是有遗传倾向的，如果父母或者祖父母患有斜视，那么遗传的几率是非常高的。斜视的种类和原因不同，治疗的时机也不同，但总体来讲是越早越好。如果是先天性内斜视要尽早治疗，在2周岁内实行手术，间歇性外斜视则可以根据情况选择保守观察或手术治疗等。孩子年龄小，在术后可以更好的恢复高级视功能。

闭目养神能预防干眼症？

不正确

造成眼干的原因很多，有可能是随着年龄增加，泪液随之减少；也有可能是患上了干燥综合症。闭目养神不能从根本上去除干眼症的病因，所以无法预防和治疗干眼症，只能让残留的泪液暂时均匀地覆盖在角膜上，让眼睛得到暂时的滋润。

预防干眼症最简单有效的方法是“眨眼”。

正常情况下，注意力集中的时候，眨眼次数就会减少。当我们玩手机的时候，注意力高度集中，眨眼的次数就会特别少，眼干症状因此增多，近视度数也会加深。电子产品的屏幕越小，对眼睛的损伤越大。

小建议

预防干眼，平时就要有意识地多眨眨眼。上下眼皮完全碰上才是一个完整的眨眼，每分钟眨眼次数为15-20次左右。