爆火的电视剧《狂飙》您看了吗？

强哥给大嫂说自己得了“绝症”您知道吗？

啥子绝症？——干眼症！

电视剧很好看，但是......

干眼症真的是绝症吗？

答案当然是NO!NO!NO！干眼症不是绝症！

它是一种眼部慢性疾病。

那干眼症到底是怎么回事呢？

下面干眼君为大家一一道来吧。

什么是干眼症？

● 干眼症是眼科常见的慢性眼表疾病。目前，我国的干眼发病率为21%-30%，相当于每5个人当中至少有1个人是干眼症。

● 学术上讲：干眼症是由于各种因素引起的泪液质或量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应并造成眼部多种不适症状和视功能障碍。

● 通俗来讲：干眼就是眼睛表面的“润滑油”太少或者油脂质量不好了。

泪膜是什么？

它是覆盖于眼球前表面的一层液体，有三层，从外到内分别为“脂质层-水样层-黏蛋白层”。通过眨眼,勤劳的“眼睑”就能把眼泪均匀地涂抹在眼球上,形成一层泪膜，从而保持眼睛的湿润。

干眼症有哪些症状？

干眼常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感，严重者可出现眼睑红肿、结膜充血甚至角膜溃疡等，因此，若持续出现以上症状，尤其是视力下降明显者，应及时就医。

哪些因素会引起干眼症？

1、长时间注视屏幕

长时间注视电脑、手机时，眼睛眨眼的次数减少，泪膜外层脂质减少，就会加速眼球表面泪液的蒸发。

2、隐形眼镜佩戴不正确

戴美瞳和隐形眼镜会对眼表的表皮细胞和角膜缘的干细胞造成损伤，进而引起干眼。

3、不良睡眠习惯

习惯熬夜，眼睛得不到充足的休息，也容易引起干眼。

4、饮食因素

长期吃火锅、奶茶、甜品等高脂饮食，高脂饮食可引发眼表上皮细胞损伤，诱发睑板腺炎症和功能障碍，以及泪腺功能障碍。

5、年龄因素

老年人睑板腺功能下降，泪水减少，泪膜形成变差。

6、环境因素

上班族们工作环境大多会使用空调，气流大，空气湿度低，加速眼表泪液蒸发，加重干眼症状。

7、全身因素

免疫系统疾病、内分泌系统失衡都可导致干眼，如干燥综合症、糖尿病、甲状腺功能异常及类风湿关节炎、红斑狼疮等。

如何预防干眼症？

1、养成良好的用眼习惯，佩戴隐形眼镜一天不要超过8小时；如需长期使用电子产品，应每分钟眨眼5-6次，或者是每半小时就看一看远方，以缓解眼睛疲劳。

2、保持眼部清洁，对需要化眼妆者，化妆品一定尽量远离眼睑，卸妆时应认真做好睑缘及睫毛根部的清洁。

3、保持心情愉悦，保证充足睡眠，减少熬夜时间。

4、环境干燥时，可适当使用加湿器，改善空气湿度。

5、饮食清淡，忌辛辣、刺激食物，少吃甜食和油腻食物！

得了干眼症怎么办呢？

1、正规医院眼科就诊

现在我院专门开设了干眼门诊，方便大家就诊、确诊。遵医嘱用药，切不可胡乱自行用药！

2、药物治疗

遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。

3、物理治疗

①清洁睑缘、热敷或熏蒸： 建议热敷温度为40-45°，保持10-15分钟。可用热毛巾、热敷眼罩等。

②睑板腺按摩：通过机械挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口。

③强脉冲光治疗：强脉冲光是一种较新的方法，以脉冲的方式发射，可以疏通睑板腺，软化睑脂，促进其分泌和排出，还可以减轻睑缘炎性反应，杀菌除螨。

结语

干眼症不是绝症！它是一种慢性眼表疾病，虽不致盲，但严重影响患者的生活质量和视觉质量，一旦出现以上症状， 应积极到正规医院就诊。干眼可防可治，只要做到早预防、早发现、早治疗，干眼一定会离你越来越远!